la compasión

Interesantes y muy profundas , aunque aparentemente no lo parezcan, respuestas de Mathieu Ricard a las preguntas de Punset.
MAthieu describe como podemos entrenar la mente para focalizar nuestra atención de una forma más eficaz y profunda que nos ayude a una óptima gestión de nuestras emociones a través de un entendimiento más puro de nuestra percepción y lo que propiamente significa.Realmente profundo todo lo que en el programa se expone, felicito una vez más a Punset por tan valioso documento.Podeis verlo en los soguientes 3 videos, al finalizar el primero podeis buscar los otros 2 links en las miniaturas que aparecen al pie de este primer video.
Gracias Alba por pasarme el link, un abrazo.