Relación directa entre nuestra salud y nuestras emociones

Interesantísimo entrevista de Ima Sanchís para La Vanguardia del 27/1/10 al Dr. en psicología John Eaton.
Deepack Chopra ,en su tratado "curación cuántica", ya hace referencia a la relación mente-cuerpo y a la responsabilidad directa de nuestra percepción en relación a una gran mayoría de enfermedades que en occidente se siguen diagnosticando (algunas erróneamente como crónicas) y tratando con fármacos no atajando de esta forma la raíz del problema que suele ser la ansiedad en diferentes grados provocada por un desequilibrio emocional por falta de entendimiento propio de algo que nos ocurre y nos aparta del equilibrio, por no escuchar nuestro cuerpo y sus señales de que algo estamos haciendo de forma no equilibrada , por dejarnos llevar por la inercia de nuestra mente inconsciente que tiene anclados una serie de actitudes y hábitos que no identificamos conscientemente. El cuerpo es un gran sabio , se manifiesta con afecciones y dolencias cuando algo se gestiona mal en nuestra vida, en nuestra mente, pero aún no lo sabemos interpretar.
Empezar a tomar consciencia de uno mismo, escuchar tu cuerpo , es el primer paso hacia una vida muchísimo más saludable.En este sentido el Yoga y la meditación son unas excelentes herramientas para iniciarse en el fascinante camino del autoconocimiento y la regulación emocional.
Os aconsejo fervientemente la entrevista.No tiene ni una linea de desperdicio.
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