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miércoles, 30 de diciembre de 2009

Entrena tu cerebro, cambia tu mente.

No me cansaré de sorprenderme con la magnificencia de la obra de divulgación de Punset. Memorable, Eduard. Ya existen claras pruebas con base experimental científica que demuestran que nuestro cerebro cambia en función de nuestras actividades.Ya no estamos, como antaño se creía , confinados a tener una existencia conformista, podemos modelar nuestra mente con la práctica perseverante.Disfrutad una vez más con Punset en este programa nº 44 de Redes:


martes, 29 de diciembre de 2009

Fundamentos científicos y felicidad - Matthieu Ricard -

Excelente ejemplo del poder de la plasticidad de nuestra mente. Mathieu Ricard fue considerado científicamente el hombre más feliz del mundo.Ha llegado a dominar magistralmente el SER y el HACER y no le interesa para nada el concepto TENER.
Vale la pena conocer su historia a través de estas diapos:

Meditación y aprendizaje

Interesante programa nº 50 de Redes de Eduard Punset que analiza los beneficios de la meditación como plataforma para un mejor autoconocimiento y aprendizaje emocional.


Otro ejemplo de la pobre perseverancia humana .Gracias Punset.

En algunos artículos ya he comentado lo poco perseverante que suele ser la gente que no consigue sus objetivos , así como los beneficios de la perseverancia.
Podéis seleccionar en la "nube" de la derecha del blog el término "perseverancia" y accederéis a todo lo que he escrito al respecto.
Hoy estaba aprendiendo de otro de los maravillosos reportajes del programa Redes de Punset y viendo todos los videos (6 con una duración total aproximada de unos 50 min.) observaba que según avanzaba de un video a otro (el programa se divide en youtube en 6 videos porque almacenar no más de 9 min. es lo recomendable cuando subimos un video a este portal), decía que según avanzaba de un video a otro observaba que no sólo todo el que empieza viendo el primero no acaba viendo el último sino que además podía estudiar una interesante estadística del "abandono por el camino de un propósito".
Parto de la premisa de que alguien que clica en un video de Punset para ver el programa, si tiene interés en aprender y curiosidad por hacerlo, en principio tiene la intención de ver el programa entero.Pero como ocurre habitualmente en el género humano, pocos son los que perseveran en todo aquello que empiezan.La perseverancia, como calidad humana, la percibo como esencial compañera de viaje en nuestra vida siempre y cuando tengamos una intención consciente de mejorar como personas (que este sería otro tema harto complejo de tratar).
Pues bien, de la lectura de cuantos vieron cada video en youtube (de un total de 6 que conforman el programa) extraigo las siguientes conclusiones:
  • el 1er video lo inician con ilusión 20.249 personas.
  • el 2º ya sólo lo visionan 9859, es decir , el 48,68% de los que iniciaron el visionado del programa.El 51,32% ha abandonado su intención inicial habiendo sólo avanzado un 33% en su objetivo (2 de 6 videos).
  • el 3er video lo ven 6715 personas, el 33,16% de las personas que empezaron.Ya han abandonado el objetivo inicial el 66,84% de los que empezaron con un fin en mente.
  • al 4º video sólo llegan 6080 individuos.El 30,02% de los 20.249 iniciales.69,98% han abandonado su intención inicial cuando ya tenían el 66% de su objetivo trabajado.
  • el 5º video que conforma el programa lo ve un 24,34% de los que iniciaron la aventura, el 75,66% de los individuos que iniciaron la andadura ya ha desistido estando ya cerca del 100% del objetivo, concretamente al 83%(sólo les quedaba un video por ver).
  • Al 6º y último video,llegan el 22,85% del público inicial, el 77,15% ya ha abandonado llegados a esta fase, muy cerca del objetivo final.
Pero estoy seguro de que varios de los que llegaron a iniciar la visión del último video, aunque el contador sumase +1 ,no acabaron de verlo por completo.
Por tanto podríamos estimar que probablemente ni el 20% llegó a completar su objetivo inicial, no llegó a la meta.
Parece que sólo un 20% persevera.E intuyo que cuando se trata de conseguir un cambio en tu vida el porcentaje debe disminuir vertiginosamente.
Gracias Eduard por permitirme llegar hasta  esta información.Sin mi interés por tus divulgaciones no lo hubiera hecho.Es el efecto mariposa.

Aquí os dejo la prueba de los datos, en foto:

















Marcos González


sábado, 26 de diciembre de 2009

Educar para fabricar ciudadanos

Apasionante programa de Eduard Punset (Redes nº 49) emitido el pasado 13/12/09.
Os lo recomiendo encarecidamente.Me parece una auténtica joya. Disfrutadlo.

Entrenándolo podemos cambiar nuestro cerebro

Interesante entrevista de Ima Sanchís a Peter Franz sobre la moldeabilidad de nuestro cerebro y algunas hipótesis científicas al respecto.

Pincha en el link para leer el documento en PDF.
https://docs.google.com/fileview?id=0ByxDsYFqnbBtYWYyYjgwMjgtZmQ4Ny00NGUzLWJmMTctYzA0NzMyZmE5ZGJl&hl=es

os adjunto también un interesante video de Eduard Punset que introdujo en México el tema "¿Que nos predispone?".En él también nos habla de la plasticidad del cerebro.
disfrutadlo:

Budismo y física cuántica

Interesante entrevista de Ima Sanchís a Alan Wallace.Disfrutad con ella.

Pinchad en el link para leer el texto en PDF
https://docs.google.com/fileview?id=0ByxDsYFqnbBtOWVjYWExZjktZTUwYy00YTJhLWE5ZDgtNTJiOGI2MTAzNzZj&hl=es


Sobre el Talento

Entrevista de Ima Sanchís (11/11/09)a Dan Coyle, periodista y escritor que ha recorrido el mundo en busca del talento

"El talento ni es innato ni es genético: el talento se cultiva"
Tengo 44 años. Nací en San Luis (Misuri), pero he crecido y vivo en Alaska. Estoy licenciado en Literatura Inglesa y tengo un máster en Periodismo. Estoy casado y tengo 4 hijos, de 7 a 14 años. Abogo por el humanismo. El talento es muy democrático. Soy católico irlandés
entrevista de IMA SANCHÍS- La Vanguardia 17/11/09
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¿La excelencia es un hábito?

Eso dijo Aristóteles: "Somos lo que hacemos repetidamente". La excelencia es un habito que podemos cultivar a través de una serie de mecanismos y circuitos neuronales.

Ha creado usted el club de fans de la mielina.

Esa sustancia que rodea el núcleo de las neuronas es como la banda ancha de nuestro cerebro, pero en este caso no hay ningún técnico que nos la instale; para establecerla y que nuestro cerebro funcione a mayor velocidad, fuerza y precisión, necesitamos práctica y repetición.

¿Más mielina, más excelencia?

Exacto, y todos podemos cultivarla. El neurólogo Bartzokis, investigador de la mielina, dice que todas las habilidades, todo el lenguaje, toda la música, los movimientos, están hechos de circuitos vivos; y todos los circuitos crecen según determinadas reglas.

¿Reglas que aplicaban ya los florentinos del la época de Miguel Ángel?

Pensamos que esa época y ese lugar dieron una gran cantidad de talentos innatos, pero en realidad era fruto de un sistema de formación en el que los niños a partir de los 7 años se convertían en aprendices activos de grandes maestros. No escuchaban ponencias, sino que hacían, preparaban frescos y pinturas durante diez años.

¿Hay que volver a los oficios para superar el fracaso escolar?

La práctica intensa realizada con energía, pasión y compromiso; con motivación, junto con la admiración por los maestros y la integración de los errores como parte del aprendizaje, son las claves que he visto repetirse a lo largo de mi investigación en los variopintos semilleros de talentos.

¿Cómo empezó todo?

Haciendo un reportaje sobre un club de tenis muy pequeño del que había surgido un gran campeón, me di cuenta de que ese club había dado más campeones que todos los clubs de EE. UU. juntos.

¿Qué entiende por práctica intensa?

Al límite de nuestras habilidades, el objetivo debe estar siempre un poco más allá de lo que damos de sí.

¿De dónde procede el combustible de la motivación?

Pensamos que del interior, pero la mayoría de las veces procede del exterior. Nada motiva más que hallar el ejemplo de eso en lo que queremos convertirnos.

¿Qué diferencia a los maestros instructores de los semilleros de talentos?

No dan discursos, son anónimos; por lo general, personas poco valoradas. Nadie conoce a Larisa Preobrazhenskaya, entrenadora de un club de tenis de Moscú que ha generado talentos por valor de millones de dólares. Vi llegar a su clase a una alumna nueva.

¿Y?

Larisa detuvo la clase, la miró y le pasó la pelota, estableciendo con ella una conexión. Para esa niña su entrenadora se convirtió en un referente. Y siempre daba instrucciones breves, cortas y rápidas en el momento, mientras estaba sucediendo.

Entiendo.

Los susurradores de talento suelen ser personas mayores y humildes, atletas emocionales que saben encender la pasión en sus alumnos y la práctica intensa. Y lo hacen con sentido del humor, herramienta básica para que el esfuerzo no resulte frustrante.

Las calles de Brasil producen mejores jugadores que los mejores clubs.

Los semilleros de talentos son lugares pobres que carecen de recursos pero ricos en lo que cuenta. En Brasil juegan al fútbol sala: el juego está comprimido, se toca la pelota un 600% más que en los campos grandes; la pelota es más pequeña, se cometen más errores, por todo ello los circuitos cerebrales se activan con mucha más frecuencia.

¿Hay que felicitarse por los errores?

Sin ellos no avanzamos. Tenemos 100.000 millas de circuitos en el cerebro, podríamos dar cuatro vueltas alrededor de la Tierra, y lo que hacemos con esos circuitos depende de nosotros, nosotros debemos encenderlos para conseguir el talento.

¿Cómo avivar el talento?

Visité una escuela en un barrio pobre de EE. UU. en la que había una maestra que elevó la media de las notas. Todas sus clases empezaban con la frase: "Gracias a lo que vamos a hacer ahora iréis a la universidad", y les explicaba las excelencias de tener una carrera. Los llevaba a visitar la universidad y a entrevistarse con universitarios de su barrio.

Despertar el entusiasmo por aprender.

La gran mayoría de los atletas con grandes marcas suelen ser los pequeños de la familia: corrían como locos para alcanzar a sus hermanos mayores. Hay otro estudio que demuestra que los mejores pianistas se iniciaron con profesores muy corrientes pero entusiastas y cariñosos.

Un buen maestro es un tesoro, ¿pero qué puedo hacer yo?

Yo pensaba que ser padre equivalía a desvelar el talento oculto de mis hijos. Después de mi investigación me he dado cuenta de que lo que debo hacer es exponer a mis hijos a cuantas más cosas, mejor, y fijarme en su reacción, ver qué les motiva. Y siempre hay que alabarles por el esfuerzo.

¿Qué es lo que más le ha sorprendido de su investigación?

Darme cuenta de que el talento no tiene tanto que ver como creíamos con los genes. El talento se cultiva, y no es necesario ser rico.


Coeficiente emocional vs. Intelectual

¿Es más importante el coeficiente emocional que el intelectual?
“La inteligencia emocional es dos veces más importante que las destrezas técnicas o el coeficiente intelectual para determinar el desempeño de la alta gerencia” Daniel Goleman, Harvard Business Review.


La Inteligencia emocional está vinculada a las aptitudes que implican habilidad a la hora de gestionar y regular las emociones en uno mismo y en los demás, las que a su vez pronostican un rendimiento superior en el entorno laboral.

El libro The emotional intelligence quickbook lo deja bien claro: “La inteligencia emocional es la habilidad para reconocer, entender y manejar las emociones en nosotros, y en la interacción con otros”.

Los últimos descubrimientos realizados por Daniel Goleman y el Consorcio para la Investigación sobre Inteligencia Emocional en organizaciones (Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations) nos indican claramente que la Inteligencia Emocional (IE) es el factor de éxito más importante en cualquier carrera, más que el Coeficiente Intelectual (CI) o la pericia técnica. De hecho la Inteligencia Emocional es responsable de entre el 85 y el 90% del éxito de los líderes de las organizaciones.

Cuando hablamos de líderes, nos referimos a los ejecutivos de alta dirección, que son los que tienen una influencia enorme en los resultados y la moral de toda la organización. Es por ello que los criterios a la hora de su contratación son de vital importancia para ésta.

No obstante ello, los criterios tradicionales para contratar ejecutivos son disfuncionales (hoy en día no han cambiado mucho) porque por lo general ignoran las competencias de inteligencia emocional.

“Cada vez resulta más evidente que lo que realmente importa a la hora de obtener un rendimiento superior en los puestos de dirección y en los líderes de las grandes empresas, no son sólo sus currículos y CI, sin también la manera en que se relacionan consigo mismos y con los demás” (Goleman 1998a).

Contratar al ejecutivo adecuado es el desafío más importante para una empresa a causa de su impacto, sus consecuencias a largo plazo, su irreversibilidad, su creciente complejidad y su cada vez mayor importancia.

Claudio Fernández-Aráoz, responsable de buscar ejecutivos desde la oficina que Egon Zehnder International tiene en Buenos Aires, ha llevado a cabo más de doscientos proyectos de búsqueda de ejecutivos de alta dirección. Como líder de desarrollo profesional de las cincuenta y ocho oficinas que la firma de selección posee en todo el mundo, comparó a 227 ejecutivos de alta dirección, de toda América Latina, que habían logrado el éxito con otros tantos que no lo habían logrado.

Cuando compartió los resultados con Daniel Goleman, éste se mostró interesado en explorar otras dos culturas: Alemania y Japón. Los resultados fueron casi idénticos en esas tres culturas tan distintas sobre un total de 515 ejecutivos.

En sus estudios descubrieron que quienes fracasaban tenían, casi siempre, gran pericia y alto CI. Sin embargo, en todos los casos, la debilidad que les impedía el éxito estaba en su Inteligencia Emocional: mucha arrogancia, demasiada fe en el poder del cerebro, incapacidad de adaptarse a los cambios económicos de la región y desdén por la colaboración o el trabajo en equipo. Poseían lo que se denomina un estilo “duro” de liderazgo. Y este estilo les impedía alcanzar el éxito.

Actualmente, el mundo empresarial tiene muy en claro que el estilo tradicional de dirección en base a la imposición de autoridad “orden, control y castigo” ha pasado de moda al verificarse su ineficiencia. Esto significa que se acabó el “aquí mando yo” como modelo de liderazgo. Las empresas necesitan directivos gerentes que sepan estimular, generar confianza y dar ejemplo a sus subordinados. Y esas habilidades solo se logran con un gran manejo de las competencias emocionales básicas.

“Cerca de trescientos estudios patrocinados por diferentes empresas subrayan que la excelencia depende más de las competencias emocionales que de las capacidades cognitivas” Spencer y Spencer en su libro “Competence at work”.


Alfredo Diez

Os animo a realizar un test de inteligencia emocional: 
http://www.helios3000.net/tests/eq.shtml


Liberémosnos de la culpa-habilidad

Interesante entrevista de Lluís Amiguet a Fred Kofman para La Contra de la Vanguardia /15/11/2008) .
Pincha en el link para ver el documento en pdf
http://hemeroteca.lavanguardia.es/preview/2008/09/24/pagina-72/75254840/pdf.html?search=fred%20kofman


El equilibrio emocional

Interesante artículo, de dos expertos como son Mercè Conangla i Jaume Soler, sobre la gestión de las emociones, no tiene desperdicio.Espero que os guste.
Pinchad en el link para verlo en pdf.
https://docs.google.com/fileview?id=0ByxDsYFqnbBtNDkwN2U5YjctMzZhMy00Y2RiLWJlYTMtZGNkMzRiNjQ4MDMx&hl=es

nuestros "dos lobos"


                                                                                                                                                                    

Emociones y salud

interesante artículo de Victor M. Amela entrevistando a Stella Maris Maruso, terapeuta que aplica la psiconeuroendocrinoinmunología.Espero que os resulte interesante.

Clacad en el link para ver el documento en pdf.
https://docs.google.com/fileview?id=0ByxDsYFqnbBtOTRmNzI4OWItZjQ4Zi00OWFiLTg0YjAtOTM2N2NmMDVhNzMz&hl=es



                                                                                                                                               

viernes, 25 de diciembre de 2009

Ritmos de asimilación.

Cuando alguien decide cambiar algo ,
  1. primero pasa por la etapa de desasosiego, desgracia, malestar, agobio, estress , presiones ....
  2. algunos llegan a la segunda etapa, lo que me gusta llamar el segundo nacimiento.Podeis ver un artículo que habla de ello en http://losmotoresdelavida.blogspot.com/2009/12/el-segundo-nacimiento.html, toman consciencia de sí mismo y empiezan a dejar de ser autómatas que funcionan por inercia.
  3. en su lucha interior algunos intentan implementar esos cambios en su vida, se habla de 21 semanas como periodo de tiempo tipificado para poder afirmar que has integrado una nueva rutina en tu vida , pero se estrellan constante y repetidamente en el abandono del intento al poco de iniciarlo.
  4. ya muy pero que muy pocos son los que de veras abandonan viejas y destructivas rutinas y consiguen integrar las nuevas que conscientemente han decidido que son mejores para sus vidas.
He constatado que por mucho que expliques, comentes , sugieras todo lo relativo a las necesidades de implementar cambios como mejoras en nuestras vidas, cada cual tiene su ritmo de asimilación , y no se exactamente  cual es el mecanismo cerebral que permite el "clic" que activa esa asimilación.Lo que si se es que muy pocos llegan a poder implementar en sus vidas los cambios que desean, pocos son los qu ellegan al paso 4 pero sobretodo, por mucho que expliques, comentes, sugieras,etc.....existe un momento mágico a partir del cual el cambio se hace efectivo y creo que no se puede forzar a que llegue, cada cual tiene sus propios ritmos de asimilación e incluso hay quien no asimila ningún cambio en toda su vida.




Marcos González

jueves, 24 de diciembre de 2009

¿Como nace un paradigma?



Claro ejemplo de lo que significa y supone el hecho de ser reactivo, defecto que poseen la mayoría de los mortales.Lo contrario, la proactividad constituye uno de los grandes hábitos que nos permiten buscar y/o alcanzar la excelencia de forma efectiva en cualquier ámbito que nos propongamos.
                                                                                                                              Marcos González

Otro experimento de percepción

Si miras esta imagen desde tu silla sentado frente al ordenador, la Sra. Cólera está a la izquierda, y la Sra Calma está a la derecha.
Ahora, ponte en pie y aléjate 3-4 metros de la pantalla… y aquí tienes. Ellas han cambiado de sitio ! La ilusión ha sido creada por Phillippe G.Schyns y Aude Oliva de la Universidad de Glasgow. 

Esto sugiere que lo que vemos no es siempre lo que tenemos delante...
 




                                                                                                                                   Marcos González

¿Como percibimos la realidad? -prueba de atención

Daniel J. Simons de la universidad de Illinois, ideó el siguiente experimento para evaluar la capacidad de atención o concentración que posee una persona.
Observa el siguiente video.En élaparecerán dos equipos de chicos pasándose una pelota de baloncesto mientras se mueven de un lado a otro.Uno de los equipos viste camiseta blanca y el otro camiseta negra.Se trata de que prestes atención y que cuentes cuantas veces se pasan la pelota los jugadores del equipo blanco, ojo, sólo los pases de equipo blanco.Para que el experimento sea válido hay que contar los pases en una única visualización del video.
Reproduce el video y cuenta ahora.



El equipo blanco se pasa la pelota de 5 a 10 veces ? entre 10 y 15 veces? o más de 15 veces?
Respuesta: el equipo blanco se pasa la pelota 14 veces sin embargo esto es irrelevante en esta prueba, la cuestión es : ¿has visto al gorila que se pasea entre los jugadores ? Si no te crees que un gorila se pasea por el centro e incluso se detiene a hacer monerías vuelve a observar el video...
Esto nos demuestra cuan importantes son nuestros condicionamientos inconscientes (herencia cultural, experiencias) y a la vez nos sugiere la importancia de realizar siempre un trabajo de esfuerzo consciente por replantearse de forma inteligente la mayoría de los paradigmas que dominan nuestros pensamientos .......porque a menudo podemos tener algo delante y no verlo.
                                                                                                                               

¿Cuanto nos condiciona la imagen?

Interesante artículo de Eduard Punset.
Clica en la imagen para verla a pantalla completa y poder leer el texto.







"deporte diario, buena alimentación y meditación..."

El título que he elegido es un extracto de esta interesantísima entrevista de Ima Sanchís, como no, a Robin Sharma, autor del libro "el monje que vendió su ferrari".
No tiene desperdicio.(25/12/09).Esta chica cada vez sube más el listón.....
disfrutadla:

https://docs.google.com/fileview?id=0ByxDsYFqnbBtNzc2MjgxNGQtNjk2Mi00NmU5LWE5OGItNGE1MzhlMjBlYmQ1&hl=es

Robin Sharma

La insatisfacción constante.

Post que publico a raíz de un programa de radio en el que ha intervenido Miriam Subirana que me avisó por mail para queno me lo perdiera.Muchas gracias Miriam.
Os dejo el link al podcast para que podáis escucharlo cuando lo deseeis.
http://www.catradio.cat/reproductor/audio.htm?ID=398860
He recordado también que en mi anterior etapa (antes de conocer el crecimiento personal) publiqué un post al respecto allá por diciembre de 2005 , lo titulaba "ya lo tengo" como símbolo de lo único que se siente cuando compramos algo compulsivamente , cuando estamos insatisfechos y creemos erróneamente que el adquirir más cosas nos va a  llevar a un estatus final de tranquilidad.Os paso el link: http://peroquenospasa.blogspot.com/2005/12/ya-lo-tengo.html .




Además se confirma una vez más el axioma que ordena los 3 términos en este orden: 1ºser,2º hacer,y finalmente tener.Si empezamos por tener, vamos mal.

El segundo nacimiento

Interesante artículo que en su momento me hizo reflexionar para aceptar mi nueva condición, en el fondo si el concepto se usa como modelo mental dejas de luchar contra tí mismo,contra el recuerdo de lo que eras y te aceptas tal y como ahora eres. Deepack Chopra dijo sabiamente "utilizo mis recuerdos pero no permito que  ellos me utilicen a mí". Pienso que a partir del momento en que se acepta todo esto, uno empieza a crecer mentalmente de forma consolidada para pasar a gestionar de forma seria sus emociones.Como dice Eckhar Tolle, "las emociones son reacciones de nuestro cuerpo a nuestros pensamientos".Si controlamos estos, tenemos el control sobre nuestra mente .Espero que os guste.

Clicad en la imagen para hacerla más grande y poder leer el texto.
                                                                                                                                                        Marcos González



Proactividad y perseverancia...excelencia.

Algo no se puede conseguir hasta que alguien lo consigue.Y como lo consigue ? aprendiendo de cada error fruto del intento.El error es fantástico porque nos enseña como no hay que hacerlo la próxima vez y nos permite subir un escaloncito más hacia el éxito de nuestro propósito.La actitud proactiva ante el error es lo que permite el crecimiento en cualquier disciplina o propósito.Sin ir más lejos hace unos días un amigo me comentó que su hijo se había aficionado al ilusionismo con 13 años.Particularmente tengo una formación en ilusionismo que puedo calificar de importante, estuve al lado de los mejores del mundo en cartomagia durante casi 10 años.Podéis ver algún video en www.ilusionismoparasuevento.blogspot.com .
Mi progresión fue el fruto de 3 factores:
  1. rodearme de los mejores y aprender de ellos lo que más me gustaba adaptándolo a mi forma de hacer ilusionismo.
  2. proactividad ante el error -miles de repeticiones -
  3. gran perseverancia -durante miles de horas -
Cuando mi amigo me comentó que su hijo se iniciaba pensé : " a ver lo que le dura...".A la semana, hablé con el chico y me dijo que se había cansado.Esto es lo habitual y es exactamente la diferencia entre "tener un capricho" y de verdad comprometerse consigo mismo para alcanzar la excelencia a base de proactividad y perseverancia en cualquier tarea que nos propongamos.
Esta actitud es la que permite de veras progresar y pocos son los que alcanzan la excelencia en el ámbito en el que se lo proponen porque la proactividad y la perseverancia  a un nivel realmente elevado (mis amigos , cuando ensayaba magia , me llamaban el psicópata por mi perseverancia...) es una actitud que pocos saben mantener.No es que alardee de ellas ya que en otros muchos ámbitos no he conseguido perseverar pero se que en el ámbito del ilusionismo si que lo conseguí.Fueron más de 6 años practicando del orden de 4 a 6 horas diarias hasta que  mi cerebro asimiló las rutinas tanto a nivel dialéctico como digitalmente como el hecho de ir en bicicleta.Decía uno de mis maestros , el ya fallecido Gran Arturo de Ascanio (maestro internacional de maestros en cartomagia): " hasta que no consigas repetir una rutina completa 10 veces seguidas sin haber cometido ni un sólo error no puedes decir que dominas el efecto".



Luego nos sorprendemos de ver cosas como estas :
Quede claro que cada cual es libre de perseverar a fondo en lo que desea ...
                                                                                                                                         Marcos González





Papá Jaime

Excelentes lecciones se pueden extraer de esta magnífica entrevista de Ima Sanchís a Jaime Jaramillo.
Sin más, os animo a leerla y a integrar su actitud ante la vida, un gran ejemplo de lo que es contribuir.

Pinchad en el link para leer el artículo en PDF:
https://docs.google.com/fileview?id=0ByxDsYFqnbBtNzVkMzAxY2EtYjg0MC00M2QyLWI4NTQtM2YzMmQ1NTk0ZmEw&hl=es

                                                                   

lunes, 21 de diciembre de 2009

libro "licencia para vivir" - algunas excelentes ideas presentadas por Fady Bujana

Gracias Paula por pasarme este interesante link para conocer este libro y este interesante autor.
http://www.youtube.com/watch?v=q5CszFeyA64
 Es un video de 7 que conforman la presentación del libro que se hizo hace pocos días en la Fnac.
Sinceramente el primer video me pareció aburrido pero al entrar ya en el segundo me ha parecido apasionante tanto el discurso como las explicaciones referentes al funcionamiento de nuestro cerebro.
Para ver los 7 videos necesitareis bien bien media horita así es que dejadlo para cuando tengais un buen rato para concentraros en ello si es que deseais verlo.
Aquí os dejo un breve pero denso resumen de todo lo expuesto en la presentación del libro, para aquellos que no deseen ver los videos.


Marcos González

domingo, 20 de diciembre de 2009

Severn Suzuki - la niña que silenció al mundo-

En 1992, a la edad de 12 años, Suzuki-Cullis recaudó dinero con los miembros de la ECO para asistir a la Cumbre de Medio Ambiente y Desarrollo "The Earth Summit", celebrada por la ONU en Río de Janeiro. Junto con los miembros del grupo (Michelle Quigg, Vanessa Suttie y Morgan Geisler), Cullis-Suzuki presentó en dicha conferencia, ante los representantes de la ONU, un discurso conteniendo cuestiones ambientales desde la perspectiva de los jóvenes.
Todos pasaron un poco de vergüenza, pero ahora ya nadie se acuerda....espero poder contribuir con mi granito de arena a que se escuchen un poco más las palabras de Severn. El mundo puede tener instituciones como naciones unidas pero los poderosos que controlan el sistema son demasiado fuertes y corruptos como para permitir que se solucionen todos los problemas que expone Severn. No les interesa.
Disfrutad con un video que pone los pelos de punta.



Marcos González

Ecología emocional

Maravillosos conceptos de inteligencia emocional.Vale la pena leerlos varias veces para integrarlos.Deseo que os gusten.


Marcos González

viernes, 18 de diciembre de 2009

Frases y citas recopiladas a lo largo de mi vida

Aquí dejo uno de mis tesoros, es una recopilación de las mejores frases que he ido leyendo a lo largo de toda mi vida.Son frases especialmente importantes para mí porque me han permitido reflexionar y evolucionar.Espero qeu os puedan resultar interesantes: https://docs.google.com/Doc?docid=0ASxDsYFqnbBtZGRkY3ZyaHJfNDk4ZG40eGsycWY&hl=es

Iré actualizando el archivo regularmente.
Un abrazo a todos

Marcos González

viernes, 23 de octubre de 2009

45 ideas interesantísimas escritas por Regina Brett

trasncribo literalmente el texto, son excelentes ideas fruto de una experiencia sabiamente aprovechada.(La experiencia no es lo que te pasa sino lo que haces con lo que te pasa).
Os dejo con Regina:

Para celebrar la llegada a mi edad avanzada , una vez escribí las 45 lecciones que la vida me ha enseñado. Es la columa más solicitada que jamás había escrito." Mi odómetro llegó a los 90 en agosto, así que aquí les va la columna una vez más:

1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. Cuando tengas duda, sólo toma el siguiente paso pequeño.
3. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Manténte en contacto.
5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.
6. No tienes que ganar cada discución. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
8. Está bien si te enojas con Dios. El lo puede soportar.
9. Ahorra para el retiro comenzando con tu primer cheque de nómina.
10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
12. Está bien permitir que tus niños te vean llorar.
13. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.
14. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.
15. Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
16. Respira profundamente. Esto calma la mente.
17. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.
18. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda depende de tí y de nadie más.
20. Cuando se trata de persguir aquello que amas en la vida, no aceptes un " no" por respuesta.
21. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
22. Preparate de más, y depués sigue la corriente.
23. Sé excéntrico ahora. No te esperes a ser viejo para usar el morado.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro.
25. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú.
26. Enmarca todo llamado "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"
27. Siempre elige vida.
28. Perdonale todo a todos.
29. Lo que las otras personas piensen de ti no te incumbe.
30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
31. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.
35. No audites la vida. Sólo llega y aprovéchala al máximo hoy.
36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa--- morir joven.
37. Tus niños sólo tienen una niñez.
38. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
39.. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
40. Si todos apilaramos nuestros problemas y vieramos los montones de los demás, rápido arrebataríamos de regreso los nuestros.
41. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
42. Lo mejor está aún por llegar.
43. No importa cómo te sientas... párate, arréglate y preséntate.
44. Cede.
45. La vida no está envuelta con un moño, pero sigue siendo un regalo.
 

Los Amigos son la familia que nosotros mismos escojemos.

 Regina Brett



martes, 29 de septiembre de 2009

Querer no es poder.

Lo más importante de todo lo que se va a exponer en este blog es tener la combinación para abrir tu propia caja fuerte.Me explicaré: puedes tener al mejor coach o la mejor información para saber exactamente que es lo mejor que puedes hacer para realizar los cambios que necesites en tu vida , puedes tenerlo pero NO TE SERVIRÁ DE NADA si no te comprometes contigo mismo a aplicar ese conocimiento.Sólo tú tienes tu llave o el password para abrir tu mente al cambio.
La mayoría de la gente dice  "quiero hacer.....", incluso "voy a hacer"... pero no hace.Sin compromiso personal y esfuerzo nada cambiará. Está tipificado que necesitarás unos 21 días de persistencia realmente atenta ante la nueva actitud o con la nueva acción que pretendas adoptar, no será fácil adoptar esa novedad en tu vida rompiendo alguna rutina anterior.Pasado este periodo te va a costar un poco menos pero se podrá decir que empiezas a estar "implicado" en tu cambio.Personalmente creo que se necesita un año entero conviviendo con esa nueva actitud o acción para poder decir que has conseguido incorporar ese cambio a tu vida.
1ª ley pues, SIN COMPROMISO Y ESFUERZO NO CONSEGUIRÁS CAMBIAR NADA.