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viernes, 12 de agosto de 2011

Focalizado en nuestro nuevo proyecto de agencia de marketing online

Gran parte de este año he estado totalmente focalizado a arrancar lo qeu por fin ha visto la luz este mes de julio de 2011, I am a cookie. com , una agencia de marketing online diferente, creativa y sin complejos dedicada a ayudar a las empresas a posicionarse en la red tanto a nivel de buscadores como a nivel de reputación y captación de leads. Es un proyecto que me ilusiona enormemente y estoy convencido de que es el proyecto de mi vida. Todos mis conocimientos de informática, mi constante formación, mi dedicación al video y un largo etcétera siento qeu por fin convergen en este proyecto que me permite reunir todo mi potencial además de un equipo de personas comprometido.
Me encantará conocer vuestra opinión tanto de nuestra web como del blog.

Este blog queda momentáneamente sin publicaciones regulares aunque de vez en cuando continuaré publicando mis inquietudes en relación al comportamiento humano, como he venido haciendo hasta ahora.

viernes, 11 de febrero de 2011

Sin experimentar no aprendemos.


Creo que la educación consiste en supervisar el sufrimiento de nuestros hijos para que aprendan con sus experiencias y que nuestro discurso les acabe calando por lo vivido.

Acompañaba a mi hijo a recoger su patinete a un taller.
"Vamos en moto, allá es difícil aparcar, hijo. Abrígate bien que hoy hace frío".
En casa estábamos a 20 grados pero en la calle a 7, y en moto yo se que hace frío.
"No papá", me responde, "no hace frío, hazme caso...".
"Paaaablo, hazme caso tú a mí, en casa se está bien pero fuera hace frío hoy".
Él me insistió..."Hazme caso tú a mí , papá". Ahí dejé de rebatirle, en el fondo para que aprendiera con lo que le iba a pasar.
Nos pusimos en marcha y a las 10 o 12 curvas le miro por el retrovisor y ponía una carita de frío que nos os cuento.... le dije: "que? hace calor eh???
Me respondió : "jo papa, porque siempre tienes razón!".Pasó frío el resto del viaje.














No os ocurre que advertís a vuestros hijos de muchos asuntos que veis muy claros porque ya los habéis vivido y ellos no os creen? Sólo se aprende viviendo la experiencia y sufriendo tus propios errores.Me parece curioso que aunque a menudo nos adviertan de ciertas cosas algunos todavía seamos incapaces de procesar la información de una forma más inteligente.No se donde está la barrera a partir de la cual empezamos a creernos ciertas cosas interesantes sin haberlas experimentado.
Quizás en eso consista la sabiduría, no lo sé. ¿Que os parece a vosotros?

viernes, 5 de noviembre de 2010

El miedo nos hace mentir

Esta mañana oía en la radio que ayer hubo una manifestación en Barcelona en contra de la inminente visita del Papa. La noticia acababa comentando que asistieron 10.000 personas según la organización y 2.500 según las fuerzas del orden público.
Es evidente que ambos mienten, como siempre ocurre en este tipo de comunicados.
Los primeros temen que no se oiga suficientemente su queja y los segundos pretenden quitarle importancia y hacer eco de su autoridad.Ambos utilizan la mentira para superár sus miedos,actitud insostenible en el tiempo...la noticia ha dibujado en mi rostro una mueca de incredulidad, y no debo haber sido el único.



El ser humano vive presa del miedo, Nietzsche dijo que "el hombre sufre tan terriblemente en el mundo que se ha visto obligado a inventar la risa."El humor es un excelente antídoto para equilibrar nuestros miedos y una potente herramienta de comunicación ,valga como ejemplo lo que Buenafuente expone en sus monólogos...sin humor ningún periodista se atrevería a decir muchas de las cosas que comenta. Además de comunicar con éxito nos hace pasar un buen rato.

lunes, 1 de noviembre de 2010

Líderes, 50 rasgos segun Tom Peters


Los líderes crean oportunidades, dicen "no lo sé", pocas veces son los que hacen mejor las cosas, son desarrolladores de talento, son visionarios son "mecánicos del beneficio, entienden que todo depende, prosperan en la paradoja, a los líderes les gusta el jaleo, hacen, repiten, saben cuándo deben esperar, están cabreados, son optimistas, transmiten un gran propósito, atienden a detalles logísticos, se meten al lado de la acción, honran a los rebeldes, se juntan con los fanáticos, promocionan demos insólitas, cometen errores, cometen grandes errores, crean culturas libres de culpa, rompen barreras, olvidan, son fanáticos del talento, crían otros líderes, generan confianza, son especialistas en las relaciones, son entusiastas de la creación de redes de relaciones, conectan, catapultan sus organizaciones en la estratosfera del valor añadido, crean mercados nuevos, a los líderes les gusta la tecnología, son vendedores extraordinarios, les gusta la política, dominan sus organizaciones, son grandes aprendices, son grandes actores, son grandes narradores de historias,a los líderes les gusta liderar,se conocen a sí mismos, aceptan la responsabilidad, se centran, toman descansos, expresan pasión, son la marca, saben cuándo dejarlo, llevan un niños dentro, hacen las cosas que importan



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Ubicación:Líderes, 50 rasgos segun Tom Peters

domingo, 31 de octubre de 2010

Hablamos más que escuchamos

Hoy he leído un post muy intersante de Eduard Punset http://www.eduardpunset.es/8570/general/hablamos-en-exceso-y-no-escuchamos-lo-suficiente hablando del tema y he decidido hacer el comentrio que aquí os adjunto:
La comunicación humana es realmente compleja y pasa sobretodo por saber escuchar; el acto inconsciente de no escuchar cuando nos estamos comunicando es la principal causa de conflictos y problemas derivados de la falta de entendimiento que provoca.Siempre suponemos que nos han escuchado y casi nunca es así, si no aprendemos a identificar el lenguaje corporal de nuestro interlocutor.Además las emociones debidamente mal gestionadas ,o sea la falta de educación emocional da paso sin barreras a la impulsividad, al binomio acción-reacción en la interacción con el otro obviando los dos pasos intermedios y fundamentales para la excelencia en nuestras interacciones con los demás: la consciencia de percepción subjetiva y el análisis de cual es nuestra mejor reacción ante el estímulo recibido.Sólo educando a nuestro inconsciente a analizar los estímulos recibidos desde la distancia y el análisis apartado de nuestra herencia cultural, experiencias y emociones podremos escuchar algo más que la media de los mortales pudiendo después aportar a nuestro interlocutor lo que realmente esta buscando cuando nos comunica a través de sus palabras, su tono de voz y su expresión corporal.no se escucha sólo con el oído, deberíamos aprender a hacerlo también con los ojos, leyendo los gestos que nuestro interlocutor nos regala,la Programación NeuroLingüística (PNL) sabe mucho de esto...
Si aprendemos a escuchar de esta forma nos sorprenderá los beneficios que obtendremos en todos nuestros quehaceres diarios tanto a nivel privado como profesional.La gente que se siente escuchada se torna más agradecida y colaboradora y al final lo que conseguiremos será mejorar todo nuestro entorno.
Gracias Eduard por tan interesante post.
Marcos


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miércoles, 6 de octubre de 2010

Conflicto generacional, ¿la juventud de hoy es demasiado rebelde?

El Médico de Familia inglés, Ronald Gibson, comenzó una conferencia sobre conflicto generacional, citando cuatro frases:
 
  1) "Nuestra juventud gusta del lujo y es mal educada, no hace caso a las autoridades y no tiene el menor respeto por los de mayor edad. Nuestros hijos hoy son unos verdaderos tiranos. Ellos no se ponen de pie cuando una persona anciana entra. Responden a sus padres y son simplemente malos."
   2) "Ya no tengo ninguna esperanza en el futuro de nuestro país, si la juventud de hoy toma mañana el poder, porque esa juventud es insoportable,desenfrenada, simplemente horrible."
  3) "Nuestro mundo llegó a su punto crítico. Los hijos ya no escuchan a sus padres. El fin del mundo no puede estar muy lejos." 
  4) "Esta juventud esta malograda hasta el fondo del corazón. Los jóvenes son malhechores y ociosos. Ellos jamás serán como la juventud de antes. La juventud de hoy no será capaz de mantener nuestra cultura."



  Después de enunciar las cuatro citas, el Doctor Gibson, observaba como gran parte de la concurrencia aprobaba cada una de las frases. Aguardó unos instantes a que se acallaran los murmullos de la gente comentando lo expresado y entonces reveló el origen de las frases, diciendo:
 

  La primera frase es de Sócrates (470 - 399 A .C.);  La segunda es de Hesíodo ( 720 A .C.); La tercera es de un sacerdote ( 2.000 A .C.); La cuarta estaba escrita en un vaso de arcilla descubierto en las ruinas de  Babilonia (actual Bagdad) y con más de 4.000 años de existencia;
 
Y ante la perplejidad de los asistentes, concluyó diciéndoles: " Señoras Madres y Señores Padres de familia :
 
RELÁJENSE, QUE LA COSA SIEMPRE HA SIDO ASÍ..."
Gracias Olga por la información ;-) 

domingo, 5 de septiembre de 2010

Recordando el horror en Auschwitz

Hace unos días pude visitar uno de los mayores campos de exterminio que los nazis construyeron en 1939 y que estuvo activo hasta 1945 "contribuyendo" a la desaparición de 6.000.000 de judíos y polacos.Actualmente el gobierno de Polaco se encarga del mantenimiento de las instalaciones como museo.
Pude ver todas las instalaciones y organización que estos animales, los nazis, habían creado con el fin de exterminar a nuestros hermanos los judíos.Es realmente atroz, pude ver gente llorando ante el muro de la muerte y otros lugares del campo.
No tengo palabras para describir la barbarie que se expone y se recuerda en las instalaciones que hoy se conservan como museo, como prueba de lo que pasó.














Este blog , en sus origenes nació hace 5 años con la idea de poder indagar en el funcionamiento de nuestro cerebro ...como es posible que un grupo tan grande de seres humanos sea capaz de llevar a cabo todas estas atrocidades??? no lo entiendo.Lo que pasó en todos estos campos de exterminio es una prueba más de que el hombre no tiene límites y que es capaz de lo mejor y de lo peor .
Mientras visitaba el campo pensaba que podía entender que un sólo psicópata realice barbaridades del estilo de las que se llevaron a cabo, uno sólo vale ....incluso un grupo de 2 o 3 "amigos" del mismo perfil de loco pero lo que no puedo entender es como a partir de la idea de un sólo psicópata ,Adolf Hitler, puede haber tanta gente (sus mandos inferiores) capaz de llevar a cabo y de desarrollar y ejecutar sus ideas, como tanta gente puede quedar convencida de que su idea de aniquilación de la raza judía era "normal" ???.
Supongo que es una prueba de como los grandes líderes arrastran a sus seguidores a menudo a extremos impensables saltándose los valores que hagan falta.Puede ser algo así como el islamismo radical y otras religiones extremistas.
Esto me demuestra que existió, existe y existirá un gran número de personas sin capacidad de reflexión , totalmente susceptibles que se dejan arrastrar inconscientemente por bárbaros que saben como manipularlos.Yo los llamo animales reactivos, gente que no es capaz de meditar ante un estímulo para decidir como responde y tan sólo se limitan a reaccionar.Aunque puntualizando esto se da en los pequeños y adolescentes que estan en periodo de aprendizaje, me parece sorprendente que una gran mayoría de adultos sigan funcionando como animales reactivos.Otra prueba más de la necesidad de implementar la inteligencia emocional en las escuelas.

Auschwitz es un ejemplo de lo que jamás debemos volver a permitir.














A mi regreso a casa vi la película "la lista de Schindler", a los que no la hayais visto os la recomiendo, es una buena forma de ser conscientes de lo que pasó.Nunca había llorado tanto al final de una película, estas sacudidas emocionales se me antojan necesarias para situarnos a todos los niveles en nuestras vidas.
Un abrazo a todos.

martes, 10 de agosto de 2010

saltos de trampolín...una prueba más de lo poco que reflexionamos

Estaba viendo los saltos de trampolín en la TV , y mientras apreciaba la pericia de los saltadores he recordado y vuelto a vivir lo que hace años ya me sorprendía, pero en aquella época no existían los blogs...
Os cuento:cuando a un atleta se le aplaude , en principio y digo bien en principio, es para ofrecerle un premio sonoro en reconocimiento a su trabajo, ejecución o lo que queráis que acabe de hacer como puede ser saltar un listón, batir una nueva marca o ganar una carrera. El atleta lo escucha y en principio siente satisfacción.

Ahora bien, un saltador de trampolín entra en el agua al finalizar el salto y permanece un promedio (lo he cronometrado hoy) de 4 segundos sumergido mientras el público ya ha empezado a aplaudir sin que este pueda "recibir auditivamente" su premio.
Porque no se le aplaude en cuanto este saca la cabeza de dentro del agua? porque se le aplaude antes? reflexiono y no lo entiendo, todos aplauden a la vez y empiezan a hacerlo justo cuando el atleta se sumerge y no puede oirles !!! y pasan 4 segundos aplaudiendo a alguien que no puede escucharles , me parece al menos curioso.Si yo asistiera a una competición de saltos empezaría a aplaudir en cuanto el hombre o la mujer emergieran, no antes.
Las masas funcionan por inercias e imitación, se dejan arrastrar por sus emociones , lo más fácil es hacer lo que hacen los demás sin plantearse si es lo mejor.Nuestro cerebro parece como "vago" a la hora de ejecutar la mayoría de sus acciones, las inconscientes (90%).Al no replantearnos esta mayoría de acciones, que por otro lado creemos que son conscientes, no podemos optimizar nuestro comportamiento, hacer cosas más útiles, más prácticas, más efectivas, dejar de hacer cosas inútiles.

Considero un excelente ejercicio acostumbrar a nuestra mente inconsciente a replantear nuestras conductas e intenciones de comunicación .Si lo lograis conscientemente durante unas semanas,reflexionando y replanteando cada una de vuestras acciones para intentar mejorarlas, haréis de este hábito algo inconsciente y os sentireis mejor.Yo lo hago , me gusta, me sirve y aunque no siempre me acuerdo procuro estar atento.

viernes, 6 de agosto de 2010

Aprender y comprender...a las mujeres.

Estoy leyendo un interesantísimo y denso libro que recoge las mejores conversaciones , a lo largo de 25 años, de un aspirante a lama con el actual Dalai Lama.El libro me parece de lo más interesante y para leer con mucha calma y análisis.En el libro encontré la descripción perfecta de mi "ansia" por saber sobre la excelencia de la vida... a menudo me preguntaba como describir lo que realmente busco cuando leo o estudio...y en este libro,

el aprendiz de Lama decía "quiero aprender y comprender" y ese es precisamente mi foco de atención cuando estudio todos estos temas , cuando me reúno con personas de elevado nivel intelectual o científico para aprender, cuando escribo en este blog mis conclusiones, aprendizajes, observaciones, etc...
Pues bien, siempre he querido averiguar el como y el porque de cualquier cosa que ha llamado mi atención, y más desde los últimos 5 años habiendo disfrutado el segundo nacimiento .
Uno de los temas que siempre me llamó la atención y que intuía es el hecho de que las mujeres siempre son las que escogen a la hora de buscar pareja, el hombre es un monigote que puede o no ser elegido, otra cosa es que tenga más o menos habilidades de comunicación y nivel intelectual, belleza o dinero (que son los 3 factores determinantes para ser escogido) , pero al final la que escoge es siempre ella. Encontré la explicación exacta en otro de los libros que actualmente estoy devorando con gran interés y que os recomiendo fervorosamente, "Por qué somos como somos"  de mi estimado Punset,


encontré ayer el "como" perfectamente descrito de como funciona este tema.Os cito el pasaje literalmente,
" El juego de la seducción: (...) Sabemos que las hembras han de escoger activamente a sus parejas.Por tanto ellas intentarán descubrir cuales son las tendencias del macho.Porque la probabilidad de engaño es muy alta: cuando él sabe qeu ellas quieren algo de él es capaz de engañarlas.Por tanto ella tiene que conducir con extremada cautela y manipular al macho sin que este se percate.Por otro lado la hembra tratará, por medio de un comportamiento imprevisible, de desconcertar al macho" ( me río recordando muchos amigos que me suelen decir "es que esta mujer me vuelve loco, primero parecía que entraba y hoy pasaba de mí como si el día de ayer no hubiera existido, no lo entiendo!!!"), sigue Punset diciendo, "llevarlo a un estado en que no sepa realmente lo que ocurre.Un cambio constante al que llamamos proteísmo, en referencia a Proteo, el Dios que podía escapar de los demás cambiando su cuerpo.Lo que la hembra hace es comportarse de manera imprevisible de forma que el macho no tenga tiempo de juzgar si ella está interesada en él o no.Pero de una u otra forma ella empezará a  obtener información del macho."
Por supuesto este texto atiende al exquisito rigor científico con el que siempre trabaja Punset, siendo estas explicaciones del biólogo Karl Grammer.Una vez más gracias Eduard por aclararnos otro tema vital.

lunes, 12 de julio de 2010

el veneno del sistema, incompatibilidades.

Ayer veía el nuevo anuncio de renault en el que un pequeño de 3 años reflexiona sobre su compra compulsiva, acaba de adquirir un megane y ahora recuerda que con 3 años aún no lo puede conducir.El anuncio acaba con el texto "primero lo aprovechas y después te lo piensas".
Los que tenemos un mínimo de sentido común y nos preocupamos por mejorar cada día como personas sabemos que la compra compulsiva no es buena a medio ni largo plazo ni para nuestra economía ni para nuestra salud mental y al final ni para nuestra salud física (a quien lo desee le puedo aportar más info al respecto, sólo teneis que pedírmela).Sabemos que cuando se compra hay que meditar previamente para discernir entre "lo necesito y lo quiero" y llegar a un buen equilibrio en el que no mande el "lo quiero y punto", cosa que a la mayoría de los mortales que viven inmersos en el sistema capitalista no saben y de ahí tantas depresiones, separaciones , mala salud e infelicidad.El sistema siempre nos incita a la compra compulsiva, lo cual no es compatible con nuestra salud mental o paz.

Pues el anuncio de renault todavía nos hace gracia y todo.....cuando es una patética agresión al sentido común, un engaño a través de nuestros sentidos y lo que es peor totalmete tolerado por el sistema.
Hoy recibí un video de mi amiga Alba , se trata de un tipo que vive en la calle con un perro , un gato y una rata que conviven en paz.En teoría se trata de una demostración de que seres que hasta ahora han vivido enfrentados pueden convivir en paz, el hombre recoge dinero de quien les hace fotos y aparentemente vive feliz pero yo reflexiono y pienso: muy bonito el mensaje pero este hombre vive en la puta calle como vulgarmente se dice, o sea no tiene techo ni se puede duchar cada día , ni cambiarse regularmente de ropa , ni comer lo que le apetece,etc,etc....es realmente feliz??? creo profundamente que no.
Por ello quiero dejar aquí patente mi pensamiento de que el amor como valor sólo es fantástico si vives en el tibet, aquí sólo lo puedes aplicar a tu familia y amigos pero como pretendas aplicarlo al resto de ámbitos del sistema no vas a estar integrado y vas a ser una víctima más de él.En fin, creo que es un largo e interesante debate al que os animo a participar con los comentarios, hace ya mucho que pienso en las incompatibilidades del sistema en el que vivimos con respecto a algunos de los valores que promulga la excelencia en la vida.
Una frase me hizo empezar a reflexionar sobre todo esto, es de Raimon Panikkar ,"El sistema no tiene cara.No representa a occidente ni a la raza blanca.La metástasis es total".
Os dejo con el video de este hombre tan "feliz", aver que os parece.

miércoles, 23 de junio de 2010

la compasión

Interesantes y muy profundas , aunque aparentemente no lo parezcan, respuestas de Mathieu Ricard a las preguntas de Punset.
MAthieu describe como podemos entrenar la mente para focalizar nuestra atención de una forma más eficaz y profunda que nos ayude a una óptima gestión de nuestras emociones a través de un entendimiento más puro de nuestra percepción y lo que propiamente significa.Realmente profundo todo lo que en el programa se expone, felicito una vez más a Punset por tan valioso documento.Podeis verlo en los soguientes 3 videos, al finalizar el primero podeis buscar los otros 2 links en las miniaturas que aparecen al pie de este primer video.
Gracias Alba por pasarme el link, un abrazo.

miércoles, 9 de junio de 2010

La sabiduría de Andrew Carnegie

Andrew Carnegie fue un hombre de éxito-a nivel económico- que encargó a un joven por aquel entonces Napoleon Hill que dedicase varios años de su vida a entrevistar personas exitosas por todo el mundo.El señor Carnegie contrató a Hill a tal efecto pagándole todos los años que estuvo entrevistando.De ahí nació el libro "piense y hágase rico" ;su título más correcto, aunque menos comercial,hubiese sido "como gestionar una vida exitosa".El éxito creo profundamente qu ees conseguir lo que uno se proponga en la vida y por supuesto no es sólo dinero.
Gracias a mi amigo Joan Jimenez he localizado un interesante video traducido al castellano en el que Hill expone todo lo que aprendió de Carnegie durante los años qu e trabajó para él ,información que porsupuesto enriqueció con todas las entrevistas que dieron como fruto final su famoso libro.Espero qeu os pueda resultar interesante.

miércoles, 28 de abril de 2010

Arte

Fue la palabra que me vino a la cabeza mientras veía el video del cirque du soleil en el que se interpreta un tango, como en todo lo que crean, de forma excelente, Arte , arte en su más puro estilo.
Pero que es el arte ? un amigo gracioso decía que es tener mucho frío....bromas a parte el arte en este video es impresionante y me ha permitido identificar propiedades y valores que lo conforman.
El número destila elegancia, equilibrio,deporte, originalidad, esfuerzo, sacrificio, salud, compromiso, belleza.Casi nada amigos.....esto no lo hace cualquiera.
Gracias Manel por hacerme llegar el link que ahora compartimos.

martes, 13 de abril de 2010

Fundamentos de la sabiduría.

Programa de radio emitido hace unos días en Punto Radio.
Me parece especialmente interesante sobretodo la intervención de Walter Riso comentando los 5 principios de su libro "el camino de los sabios".
Al acabar el primer vídeo podréis clicar en la miniatura del siguiente para continuar.
Disfrutadlo, a mi me ha encantado.

sábado, 20 de marzo de 2010

¿ El tiempo de felicidad nos alarga la vida ?

Ayer en CNN+ Eduard Punset fue entrevistado.Excelente como siempre.Recordé varias de sus ultimas conclusiones y me hicieron reflexionar:
a saber, que la belleza es la ausencia de dolor.El dolor o el sufrimiento acaban provocando desequilibrios en la simetría de nuestros cuerpos, que se acaban reflejando sobretodo en nuestras caras.Punset hablaba de fluctuaciones asimétricas.Aquí podríamos también hablar de la proporción áurea (0,618), que manda también en ese equilibrio o simetría que percibimos intuitivamente como belleza pero a esto dedicaré otro post, porque es todo un tema.
...que la felicidad es la ausencia de miedo , conozco personas que , a menudo sin saberlo en su gran mayoría, no son conscientes de los miedos provocados por sus pensamientos a su vez generados directamente por sus percepciones como en todos los humanos totalmente subjetivas, condicionadas en base a su herencia cultural y experiencias.Resulta apasionante adentrarse en el reto de dominar tus miedos educando nuestra plástica mente a percibir como más nos interesa,pero la experiencia me demuestra también que esto no está al alcance de todos independientemente de las carencias de nuestro sistema educativo en materia de gestión de nuestras emociones.
Recordáis algún momento de inmersión potente en un estado de gran gozo y felicidad? recordáis como se paró el tiempo? pasaron quizás horas y nos parecieron minutos.....es una caraterística intrínseca de las situaciones de flujo, cuando todo fluye y nos sentimos especialmente bien , en esos momentos somos felices y el tiempo parece detenerse.
Envejecer está directamente relacionado con el paso del tiempo.La edad es algo relativamente mental y directamente relacionado con nuestra actitud.Conozco gente de 60 años que aparenta 45 y gente de 40 que aparentan 65 . Einstein demostró que el tiempo es relativo en base a complejas combinaciones que no se entrar a detallar.
Por todo ello me inunda la idea de que posiblemente algún día se pueda demostrar que la felicidad alarga la vida....he tardado como un cuarto de hora en escribir y reflexionar el post, pero me ha parecido un minuto.


Marcos González

lunes, 22 de febrero de 2010

Porque más es menos -redes nº 52-

Allá por 2005 publicaba un post que titulaba "ya lo tengo" ya intuía que la compulsividad en la compra no era buena y Punset ya lo confirmaba con su perra en una de sus experiencias de su estudio sobre la felicidad.Ahora nos vuelve a aportar fundamentos científicos con la entrevista a Barry Schwartz que explica detalladamente como se nos provoca la ansiedad en nuestra sociedad de consumo a través de la cada vez más extensa variedad de elección y sugestión de compra.Me gusta preguntarme "lo quiero o lo necesito", previamente a lanzarme a comprar algo.El pensamiento me permite romper con la compulsividad y educarme hacia una actitud mental reflexiva respecto a lo que inicialmente quería hacer constituyendo un buen filtro para no tomar decisiones que contribuyan a generar ansiedad ; porque como explicaba Eduard con su perra, si la felicidad está en la antesala del "tener" y ello nos ha de costar dinero, el resultado son gastos realmente no justificados, ansiedad por tener menos dinero para otras cosas y neutralidad ante lo qeu hemos comprado que una vez lo tenemos pierde casi toda su emoción previa....y eso es que realmente no lo necesitábamos.
Os dejo con redes, si entráis en estado de flujo, la media hora os parecerán 5 minutos.



domingo, 14 de febrero de 2010

Recordando a Maslow.

Iba en moto a Barcelona, 2 ºc y lloviendo....cuando llevaba unos 20 km. he dado la vuelta, empezaba a tener demasiado frío en las manos y aún quedaba un buen rato de viaje. La vuelta a casa para cambiar moto por coche me ha resultado una auténtica prueba de fuego, cada minuto que pasaba me dolían más las manos del frío hasta casi hacerse insoportable, pensaba que iba a tener que pararme a calentármelas en algún bar, pero he ido aguantando el dolor del frío y la humedad hasta por fin llegar.
Uno tiene sus habituales ocupaciones (que no preocupaciones) a un cierto nivel de la pirámide de Maslow, pero cuando acecha el frío , te estás casi congelando y has de llegar a tu destino antes de que te pase algo serio en las manos , os aseguro que bajas al primer escalón de la pirámide de Maslow de golpe, no pensaba absolutamente en nada más que en conseguir empezar a quitarme el dolor de las manos y que se me calentaran.Toda mi mente estaba focalizada en esa tarea.
Si ya tenía claras las jerarquías de las necesidades establecidas por Maslow, hoy me han quedado además probadas.
Más info sobre "la teoría de las necesidades humanas" desarrollada por Abraham Maslow en 1943:
http://es.wikipedia.org/wiki/Pir%C3%A1mide_de_Maslow

recordando a Maslow.

lunes, 8 de febrero de 2010

Relación directa entre nuestra salud y nuestras emociones

Interesantísimo entrevista de Ima Sanchís para La Vanguardia del 27/1/10 al Dr. en psicología John Eaton.
Deepack Chopra ,en su tratado "curación cuántica", ya hace referencia a la relación mente-cuerpo y a la responsabilidad directa de nuestra percepción en relación a una gran mayoría de enfermedades que en occidente se siguen diagnosticando (algunas erróneamente como crónicas) y tratando con fármacos no atajando de esta forma la raíz del problema que suele ser la ansiedad en diferentes grados provocada por un desequilibrio emocional por falta de entendimiento propio de algo que nos ocurre y nos aparta del equilibrio, por no escuchar nuestro cuerpo y sus señales de que algo estamos haciendo de forma no equilibrada , por dejarnos llevar por la inercia de nuestra mente inconsciente que tiene anclados una serie de actitudes y hábitos que no identificamos conscientemente. El cuerpo es un gran sabio , se manifiesta con afecciones y dolencias cuando algo se gestiona mal en nuestra vida, en nuestra mente, pero aún no lo sabemos interpretar.
Empezar a tomar consciencia de uno mismo, escuchar tu cuerpo , es el primer paso hacia una vida muchísimo más saludable.En este sentido el Yoga y la meditación son unas excelentes herramientas para iniciarse en el fascinante camino del autoconocimiento y la regulación emocional.
Os aconsejo fervientemente la entrevista.No tiene ni una linea de desperdicio.
https://docs.google.com/fileview?id=0ByxDsYFqnbBtNGY4MWY4NmYtZWM0Yy00MGE5LThiOWMtYTMxMDcxM2E1MmQ2&hl=es

sábado, 30 de enero de 2010

Cambios exponenciales.

Ya sabemos que todo cambia, y lo hace constantemente.Todo es energía que va adaptando diferentes formas, pero de todo lo que conocemos y conoceremos viviremos un principio y un final exceptuando los finales que no podamos vivir por haber fallecido nosotros antes, no se si me explico ...Resulta un problema tener mal educado a nuestro cerebro de tal forma que su tendencia natural todavía no ha evolucionado hacia la aceptación de esta realidad.Todo cambia y se transforma constantemente,el hombre ignorante se aferra a sus recuerdos conservando objetos del pasado de forma directamente proporcional al espacio de que dispone en casa y almacenando formas de hacer, saber o estar que cada día quedan más obsoletas.Yo los llamo, cariñosamente "analfabetos digitales".Lo peor de ser ignorante en algo es no ser consciente de que lo eres y por tanto no detectar la necesidad de aprender en esa área o bien de solicitar ayuda a alguien formado en ese ámbito, pero aquí ya entraríamos ya en otro árduo debate.
Hasta finales de 2007 esto se podía sobrellevar , pero con la crisis mundial actual todo se está acelerando y cada vez más el que no se adapte sucumbirá más rápido.Newton decía "no sobrevive el inteligente, sino el que mejor se adapta".Sin ir más lejos hoy me he sorprendido sabiendo de un ex-compañero de trabajo que recuerdo se ganaba la vida de forma excelente hasta hace 3 años, un buen amigo común me ha contado que hoy está trabajando en un "kiosko" , dentro de una portería de Bcn, a sueldo de alguien que le paga por estar atendiendo a quien desee vender algunas de sus joyas.No diré el sueldo pero de lo que ganaba hace 3 años a lo que gana no hay color,son tranquilamente 15 veces menos, y sigue teniendo dos hijos y una mujer, una hipoteca,etc.... este chico concretamente era y es analfabeto digital  y...ahí está.
He localizado un interesante vídeo , gracias Sergio  ;-) .Aunque resulte difícil asegurar la total exactitud de todas sus afirmaciones,te puede sumergir en una reflexión que te haga replantear muchas cosas de tu forma actual de ver el mundo y sobretodo del futuro de tu trabajo, constatando los cambios exponenciales que se están produciendo en muchos ámbitos de la vida .No os deseo lo de mi amigo...tú verás lo que haces, pero aquí tienes algunos datos :



                             

Marcos González